Bebekler İçin Sağlıklı ve Lezzetli Bisküvi Pastası Tarifi
Bebekler için hazırlanan tariflerde sağlıklı malzemeler kullanmak ve şeker oranını minimumda tutmak önemlidir. Bu tarif, 12 aylık ve üzeri bebekler için uygundur, ancak herhangi bir yeni gıdaya başlamadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz. İşte bebeğinizin severek yiyeceği, besleyici ve lezzetli bir bisküvi pastası tarifi:
Malzemeler:
- 1 paket bebek bisküvisi (şekersiz ve katkısız olanları tercih edin)
- 1 su bardağı doğal yoğurt (ev yapımı veya tam yağlı yoğurt)
- 1 olgun muz (püre haline getirilmiş)
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı veya tereyağı (eritilmiş)
- 1 tatlı kaşığı pekmez veya hurma püresi (isteğe bağlı, tatlandırmak için)
- Taze meyve dilimleri (muz, çilek veya şeftali) süsleme için
Hazırlanışı:
- Bisküvileri bir buzdolabı poşeti içine koyun ve bir merdane veya mutfak robotu ile ufalanacak kıvama getirin.
- Eritilmiş hindistan cevizi yağını bisküvi kırıntılarına ekleyip karıştırın. Bu, pastanın tabanını oluşturacak.
- Karışımı küçük bir kek kalıbına veya derin bir kaseye bastırarak yayın ve buzdolabında 10-15 dakika bekletin.
- Ayrı bir kasede yoğurt, muz püresi ve pekmezi karıştırarak krema hazırlayın.
- Soğuyan bisküvi tabanının üzerine bu kremayı dökün ve eşit şekilde yayın.
- Pastayı en az 1 saat buzdolabında bekletin, böylece kıvamı oturacak.
- Servis yapmadan önce taze meyve dilimleri ile süsleyin.
Önemli Notlar:
- Bu tarif, şeker yerine doğal tatlandırıcılar kullanılarak hazırlanmıştır. Bebeğinizin alerji durumunu göz önünde bulundurun ve ilk kez denediğiniz malzemelerde küçük porsiyonlarla başlayın.
- Pastayı buzdolabında saklayın ve 2-3 gün içinde tüketin.
- Daha yumuşak bir doku için bisküvileri süt veya suyla hafifçe ıslatabilirsiniz, ancak bu durumda pastanın daha çabuk tüketilmesi gerekir.
Bu tarif, bebeğinizin keyifle yiyeceği, besleyici ve kolay bir alternatiftir. Afiyet olsun! |
.webp "Küçük Köstebek Pasta Tarifi ve Malzemeleri")
