Kremalı ıspanaklı pasta nasıl yapılır?

Hem hafif hem de besleyici bir alternatif arayanlar için farklı bir lezzet deneyimi: Ispanak ve lor peynirinin mükemmel uyumuyla hazırlanan bu kremalı pasta, sağlıklı atıştırmalık arayanların vazgeçilmezi olacak. Pratik malzemelerle hazırlanan tarif, günlük öğünlerde rahatlıkla tüketilebilecek bir seçenek sunuyor.

25 Kasım 2025

Kremalı Ispanaklı Pasta Tarifi


Malzemeler:

  • 500 gram taze ıspanak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 200 ml krema
  • 200 gram lor peyniri veya taze peynir
  • 3 adet yumurta
  • 1 su bardağı un
  • 1 paket kabartma tozu
  • Tuz, karabiber, muskat cevizi (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı tereyağı (yağlamak için)

Yapılışı:


  • İlk olarak, ıspanakları iyice yıkayın ve süzün. Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın, soğanı ekleyip yumuşayana kadar kavurun. Sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar pişirin.
  • Ispanakları tavaya ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar soteleyin. Ocaktan alıp soğumaya bırakın.
  • Bir kasede krema, lor peyniri ve yumurtaları çırpın. Soğuyan ıspanaklı karışımı bu kaseye ekleyip karıştırın.
  • Ayrı bir kapta un ve kabartma tozunu eleyerek ıspanaklı karışıma ekleyin. Tuz, karabiber ve muskat cevizini ilave edip pürüzsüz bir hamur elde edene kadar karıştırın.
  • Fırını 180°C'ye ısıtın. Bir kek kalıbını tereyağı ile yağlayın veya pişirme kağıdı serin. Hamuru kalıba dökün ve üzerini düzeltin.
  • Önceden ısıtılmış fırında 35-40 dakika pişirin. Kürdan testiyle pişip pişmediğini kontrol edin (kürdan temiz çıkmalı).
  • Fırından çıkarıp 10 dakika dinlendirdikten sonra kalıptan çıkarın. Ilık veya soğuk olarak servis yapın.

İpuçları:


  • Ispanakları sotelemeden önce iyice süzmeyi unutmayın, aksi halde pasta sulu olabilir.
  • Krema yerine süt veya yoğurt kullanabilirsiniz, ancak kıvamı biraz değişebilir.
  • Peynir olarak beyaz peynir veya kaşar da ekleyebilirsiniz, daha lezzetli olacaktır.
  • Dinlendikten sonra dilimleyip üzerine biraz zeytinyağı gezdirerek servis edebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Muzlu Pasta
Muzlu Pasta
Haber Bülteni
;